外界再也不会提供更多和更好的东西了，我们要么短暂地填满洞穴，要么就短暂地被淹没在洞穴外面。

奥尔罕·帕慕克在一个虚构小岛上讲述了一个命运交织与文化冲突的漩涡。

Zone 2 是刺激线粒体、增强有氧系统、帮助消除乳酸的运动区间。

I realize that I have nothing to lose by following my heart and intuition, even if I embarrass myself or fail in the eyes of others. Because Iʼll be dead soon.

如果你学习武术，你在学习如何变得危险。同时，你也可以学会如何控制。这两者结合在一起，这种危险能力和控制能力的结合才是美德产生的原因。

Taleb 只喝一千年历史以上的液体

两种压力，可以转化为行动的与不能转化为行动的

最近我偶尔思考，为什么魂系游戏让人容易共情 ?

书本就像坟墓，老板说。

害怕掉队的，围着火焰跳舞，直到精疲力竭。视而不见的，捂住双眼，火光依然穿透指缝。

简单来说，并不存在一个科学可以研究的“真实的世界”。“在谈到我们这个时代的科学的时候，”海森堡解释道，“我们讲的是我们跟自然的关系，我们并不是客观而独立的观察者，而是人与世界的游戏中的当事人。科学已经再也不能用和之前相同的方式来面对现实了。

并非什么宇宙，因果报应之类的，我相信在内心深处，我们都知道自己是谁。你无法对自己隐瞒什么.

比起这个，还是想想更重要的问题吧

那些离开的人至少在一段时间内是通过迁移实现了“自我边缘化”，从而成为一个独特的社会。这个过程被不断重复，由逃难者组成的文化复杂的区域在国家的内地不断延伸。

我并不认为，这些男人整天整夜地坐在海边，是为了，就像他们声称的，不错过牙鳕鱼游过、比目鱼浮上水面或者鳕鱼游向岸边的时刻，他们只不过是想要待在一个能让他们把世界留在身后而前方空无一物的地方。